Bien choisir un message de rupture pour épargner ses sentiments


Les relations amoureuses peuvent être compliquées mais les séparations le sont encore plus. Voici pourquoi on a choisi de vous proposer 50 SMS de rupture afin de vous aider à trouver les mots justes pour dire à votre partenaire que tout est fini entre vous.

Votre relation s’est peut-être effilée avec le temps ou vos sentiments ont peut-être disparu et vous pensez qu’il est temps de mettre un terme à ce qui reste de votre couple. Un message de rupture peut être une manière de rompre d’une façon plus délicate et subtile. C’est aussi l’occasion de bien réfléchir à ce que vous souhaitez dire à votre partenaire.

Parfois, lorsqu’on essaie d’arrêter une relation amoureuse, on perd ses mots et on oublie de dire ce qui nous tient à coeur. Ainsi, un SMS de rupture peut être le bienvenu car vous pouvez prendre le temps d’analyser votre couple et de choisir attentivement les mots que vous allez dire.

Bien sûr, rompre par message de rupture n’est pas forcément génial et en soi cela peut être une très mauvaise idée. L’autre peut le vivre comme une trahison. Mais, si vous avez du mal à vous exprimer à l’oral ou si vous avez peur de la réaction de votre moitié, cela peut être un choix judicieux pour vous.

Messages de rupture pour elle

Voici une liste de 25 SMS de rupture spécialement écrite pour les hommes qui souhaitent mettre fin à la relation qu’ils entretiennent avec leurs compagnes. Ces SMS de rupture sont tristes et remplis d’émotions mais ils sont également directs et sincères.

Si vous choisissez de vous séparer de votre partenaire en lui envoyant un message de rupture, faites en sorte qu’elle comprenne vraiment votre intention et que celui-ci ne va pas la pousser à remettre en question toute votre relation et les sentiments que vous avez eu pour elle.

1. Tu es la meilleure chose qui me soit arrivé et tu auras toujours une place spéciale dans mon coeur. Mais, malheureusement, je ne pense pas que notre couple a un avenir. Je te quitte.

2. Tu mérites tellement mieux qu’un message de rupture. Mais, je suis un lâche et je ne peux pas supporter de te regarder pleurer. Alors, voilà, je te quitte par texto !

3. Je croyais vraiment à notre amour mais quelque chose a changé. Est-ce que c’est toi ? Est-ce que c’est moi ? Je ne sais pas mais je ne t’aime plus. Désolé mais je te quitte.

4. J’y ai pensé toute la nuit et finalement ce matin, j’ai compris ce que je devais faire. On doit se séparer et chercher le bonheur ailleurs. Clairement, nous ne sommes pas heureux ensemble et on doit arrêter cette mascarade.

5. Rien ne peut plus vous blesser que comprendre que les sentiments amoureux ont disparu. Je suis sincèrement désolé mais je ne pense pas qu’on soit faits pour passer notre vie ensemble.

6. Je voulais être l’homme parfait pour toi mais toi, tu ne cherchais qu’un trophée à pavaner à ton bras. Je ne veux plus d’une relation sans amour. Je mérite bien plus. Je t’aime mais je ne veux plus être avec toi. Je te quitte…

7. Ce matin, je me suis levé et j’ai compris que je devais t’écrire un SMS de rupture. Puis, j’ai réalisé que je ne savais pas quoi te dire. Alors voilà, tout simplement, je te quitte.

8. Je ne comprends toujours pas pourquoi les choses entre nous ne fonctionnent pas mais j’en ai marre de me voiler la face. Je suis désolé de te quitter par texto mais je ne vois pas ce qu’il y a d’autre à faire.

9. Le problème avec notre relation c’est que tu essayais de la modeler pour répondre aux exigences de tes proches. je ne veux plus vivre dans le mensonge. Clairement, tu n’ai pas amoureuse de moi. Je dois donc mettre un terme à cette situation. Au revoir.

10. On n’en serait jamais arrivés là si tu avais choisi d’être honnête avec moi. Comme tu m’as manqué de respect, je te retourne la pareille en rompant avec toi par texto. Bonne journée !

11. L’amour c’est dur. Les relations sont difficiles. Les ruptures sont un cauchemar. Pour nous éviter de pleurer et de perdre davantage de temps, j’ai décidé de t’écrire un SMS de rupture. Adieu ma chérie !

12. C’est tout simplement fini. Notre amour est mort et notre relation est devenue étouffante. Il n’y a plus rien à faire pour sauver notre couple. Même si j’en suis désolé, je suis heureux que l’on ait désormais l’opportunité de chercher le bonheur chacun de notre côté.

13. Dans notre relation, tu étais ma priorité. Le problème c’est que nous avions la même priorité ! Je ne veux pas passer ma vie avec une personne égoïste et égocentrique. Merci pour tout mais il est temps qu’on arrête les frais !

14. Tu ne mérites pas mon amour si tu cherches des raisons pour que je mérite le tien. Tu n’es pas la personne que je croyais. Dommage qu’il m’ait fallu autant de temps pour m’en rendre compte. C’est fini, pour de bon !

15. Mon amour pour toi est toujours aussi vibrant. Mais, notre relation ne fonctionne pas. on se dispute tout le temps et on n’a pas les mêmes objectifs. Arrêtons de perdre notre temps et passons à autre chose. Sache que je suis désolé mais je dois te quitter.

16. Je te quitte car mon coeur était occupé à danser la mélodie de l’amour alors que le tien était rempli de jalousie, mensonges et irrespect. Cet SMS de rupture est la seule chose que tu mérites.

17. Je te quitte. Je sais que cette période va être difficile pour nous deux mais notre séparation ne va pas laisser des séquelles trop importantes. Nous sommes tous les deux forts et indépendants. Je sais que tu trouveras le bon, malheureusement cet homme ce n’est pas moi.

18. Tu es une femme géniale mais tu n’es pas ma femme idéale. C’est peut-être difficile à lire pour toi mais je veux être honnête. je te souhaite tout le bonheur du monde car tu le mérites.

19. Nous sommes deux personnes géniales et donc je n’arrive pas à comprendre pourquoi notre relation ne fonctionne pas. Peut-être que deux êtres aussi exceptionnels empêchent l’un l’autre de se développer. Désolé mais je te quitte.



20. Je ne voulais vraiment pas baisser les bras mais je dois me rendre à l’évidence : ce couple est une catastrophe. On est beaucoup trop différents et on mérite d’être heureux. Malheureusement, tant qu’on restera ensemble, cela ne sera pas possible. Donc, je te quitte.

21. Tu aurais pu être honnête mais tu as choisi de mentir. Ce n’est pas le genre de relation que je souhaite. Merci pour ton temps et pour ton investissement dans cette relation mais il est temps que chacun de nous parcourt son chemin de son côté.

22. Je ne pensais pas qu’un jour j’allais écrire un SMS de rupture mais me voilà au pied du mur. Je te quitte par texto car je n’aurais jamais pu trouver les mots adéquats pour le faire en face-à-face.

23. Je te quitte car tu cherches toujours le côté négatif des choses. Alors, voilà un nouveau point dans ta liste de mes erreurs : me séparer de toi par texto.



24. Parfois, justifier une rupture peut-être aussi difficile que justifier l’amour que l’on ressent pour quelqu’un. il n’y a pas vraiment de raison logique mais je te quitte.

25. Des fois, une rupture est la pilule amère qui te permet de guérir après une relation toxique. Tu as été une partenaire horrible et je ne regrette pas de te quitter en  écrivant ce SMS de rupture.

SMS de rupture pour lui

Un message de rupture réservé aux hommes doit être explicite et clair. En lisant votre SMS de rupture, il ne doit pas se poser des questions comme “Pourquoi elle me fait ça ?”, “Comment puis-je réparer la situation ?” ou “Est-ce que c’est de ma faute ?”.

Vous devez précisément lui expliquer les émotions qui vous hantent à ce moment précis et les raisons qui vous ont poussée à prendre cette décision radicale. Un SMS de rupture n’est pas facile à écrire mais il est encore plus difficile à lire. Pensez donc à sa réaction lorsqu’il va la recevoir.



26. On a passé des supers moments mais je ne pense pas qu’on soit destinés à passer notre vie ensemble. Dans notre relation, il n’y a plus d’amour. Il est difficile de l’admettre mais je crois qu’on doit se dire au revoir si on veut vivre heureux.

27. Ce SMS de rupture est la chose la plus difficile que j’ai jamais écrite. Pourtant, parfois, on doit laisser partir la personne qu’on aime. Je sais que c’est la meilleure décision pour nous deux ! Je suis consciente qu’on est arrivés au bout de notre chemin. peut-être qu’un jour nos chemins se croiseront de nouveau mais pour l’instant on doit se dire au revoir.

28. Je perds mon meilleur ami, mon protecteur et mon amant. je ne peux plus te regarder disparaître dans ton désamour. Je te souhaite tout le bonheur du monde et j’espère que tu rencontreras la fille qui pourra te rendre heureux. Je suis désolée mais cette personne ce n’est pas moins.



29. Ce message de rupture arrive après plusieurs mois d’efforts intenses pour reconstruire notre relation. Tu ne me remarques plus et je ne t’aime plus. Et, je ne veux pas passer le reste de ma vie avec une personne qui ne me voit pas et qui ne m’écoute pas.

30. Je t’aime encore et cela rend la situation encore plus difficile. Mais, je dois être honnête : je ne suis plus heureuse avec toi. C’est la vie et il n’y a pas besoin de chercher un coupable pour l’échec de cette relation. Je te souhaite le meilleur que la vie a à offrir.

31. On dit que si on aime quelqu’un, on doit le laisser partir. Je t’aime vraiment chéri et je veux que tu sois heureux avec une femme qui te correspond mieux. Je sais que je t’ai beaucoup fait souffrir et il est temps que cela s’arrête. Au revoir !



32. On ne peut pas réparer quelque chose qui est déjà mort. La seule chose qui nous reste à faire c’est de partir chacun de notre côté. Je veux être heureuse et je te souhaite la même chose. Je suis consciente que nous ne pouvons pas l’être tant qu’on reste ensemble.

33. Quand tu m’embrasses, je n’ai pas envie de te rendre la pareille. Lorsque tu me dis que tu m’aimes, j’ai du mal à trouver les mots pour te le dire aussi. Je suis désolée mais je ne suis pas la personne faite pour toi.

34. Je ne sais pas exactement ce qu’est l’amour mais je sais parfaitement ce que ce n’est pas. Je pense qu’on doit rompre et se donner l’occasion de trouver le vrai bonheur, chacun de notre côté.

35. Même s’il est très douloureux pour moi d’admettre que notre relation est finie, je dois me rendre à l’évidence. Merci pour tout ! Au revoir.



36. Très peu de choses peuvent durer éternellement et les relations amoureuses ne font pas partie de cette liste. Je suis heureuse de t’avoir rencontré car on a passé d’excellents moments ensemble. Mais, à dire vrai, je ne suis pas amoureuse de toi !

37. On ne sait jamais où une relation peut nous mener. Malheureusement la nôtre nous a emmenés dna sune impasse. Cela veut dire qu’on doit se séparer et suivre chacun son chemin.

38. Il vaut mieux être seule que rester avec un homme qui n’a aucun respect pour sa partenaire. Je ne regrette rien mais je ne veux plus continuer comme ça. Merci mais non merci…

39. Je te quitte. Ce SMS de rupture n’est pas écrit pour te faire du mal. J’ai choisi cette voie de communication pour te laisser le temps de digérer la nouvelle avant que l’on s’assoit pour discuter à coeurs ouverts.

40. Tu as beaucoup changé et je ne crois pas avoir des sentiments pour ce nouvel homme que tu es devenu. Tu es arrogant et grossier. On doit se séparer car je ne veux pas que tu empoisonnes le reste de ma vie.

41. Un message ne rupture n’est peut-être pas la meilleure façon de mettre un terme à notre relation mais je dois l’avouer : j’ai peur de retomber dans tes bras si je me sépare de toi en face-à-face. C’est égoïste mais c’est la meilleure chose à faire pour mon propre bien.

42. Je savais que l’amour n’était pas facile. Le nôtre a vraiment été une véritable torture. Je ne veux plus pleurer, crier ou me lamenter. Je dis stop à cette relation malheureuse car elle me rend triste.

43. Je suis désolée mais j’ai décidé de rompre avec toi. OUi, par texto. je sais que c’est lamentable mais je ne vois pas d’autres solutions car tu ne sembles pas comprendre quand j’essaie de te l’expliquer de vive voix. Peut-être qu’en le lisant et le voyant écrit noir sur blanc, tu comprendras.

44. J’ai adoré le temps passé avec toi mais soyons honnêtes : nous ne sommes pas amoureux ! Arrêtons donc de faire semblant et passons à autre chose…

45. Toutes les personnes que l’on rencontre au cours de notre vie nous apprennent quelque chose. Avec toi, j’ai appris que je pouvais être très patiente et tolérante. Mais, maintenant, pour mon bien-être, je dois arrêter de mentir et faire semblant. Désolée mais je te quitte !

46. Parfois, il n’y a vraiment pas de raison précise qui nous pousse à rompre. Mais, comme il n’y a pas non plus de raison claire qui nous pousse à rester ensemble, je pense qu’il vaut mieux se séparer.

47. Je veux de nouveau me sentir digne et aimée. Pour cette raison, j’ai décidé de te quitter. Ce message de rupture est ma façon de te montrer l’irrespect que tu m’as montrée durant notre relation.

48. Je crois que j’en ai eu assez. Je ne peux plus supporter ta négativité et tes critiques. Je veux qu’on se sépare et ce SMS de rupture se doit d’être le point final de notre couple. Ne me contact plus !

49. Notre relation ne semble aller nulle part. Elle ne se développe pas et on est coincés au même endroit depuis trop longtemps. Donc, je pense qu’il est temps d’avancer chacun de notre côté.

50. Je dis stop à tes insultes et je dis stop à ton agressivité. Ce message de rupture est une façon pour moi de te dire ce que je psne tout en me sentant en sécurité. C’est fini et je ne veux plus jamais entendre parler de toi !

Ces SMS de rupture peuvent vous servir d’inspiration pour écrire votre propre message de rupture ou vous pouvez les utiliser tels quels. Pourtant, rappelez-vous qu’un jour vous avez aimé et respecté cette personne, alors peut-être que vous devriez lui montrer le même respect pendant votre séparation.

Réfléchissez à vos actions. Dire à votre partenaire que vous vous mettre un terme à votre relation par message de rupture est peut-être plus facile pour vous mais est-ce que c’est la meilleure chose pour votre moitié. Il ou elle a sûrement des tonnes de questions à vous poser et cherche certainement des explications.

Il serait donc peut-être bien, après avoir envoyé votre SMS de rupture, de fixer un RDV en tête-à-tête pour clarifier la situation et parler à coeurs ouverts. Il est important de mettre un point final à votre relation, dans le respect et l’amour que vous ressentiez auparavant.

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