Bien qu’elle soit partout autour de nous, la manipulation émotionnelle est difficile à repérer. C’est particulièrement le cas dans les relations amoureuses.
Même si vous doutez que votre partenaire soit un manipulateur émotionnel, c’est une chose qu’il est difficile à accepter.
Parfois, les manipulateurs sont parfaits au début, mais ne montrent leur vrai visage que lorsqu’ils sont sûrs que vous vous êtes investis émotionnellement.
La première étape pour se protéger contre la manipulation c’est de savoir comment la reconnaître.
Par conséquent, si vous pensez que votre petit ami vous manipule émotionnellement, voici 5 signes avertisseurs que c’est vrai.
1. Il vous fait du chantage
Le chantage émotionnel est l’une des formes les plus puissantes de manipulation.
Tous les manipulateurs n’utiliseront pas le même type de chantage, mais ils vous donneront tous l’impression d’avoir été pris au piège et de n’avoir plus d’options.
Votre partenaire sait que vous avez une conscience forte et quand il vous fait du chantage, il compte sur votre peur, votre culpabilité et sur votre sens de l’obligation pour vous manipuler.
Il peut menacer de vous quitter si vous ne faites pas ce qu’il veut ou il peut même menacer de se faire du mal si vous l’abandonnez, mais le fait est que vous devenez son otage et il vous met sous la pression de lui obéir.
Si vous avez affaire à ce type de manipulateur, la chose la plus importante à faire c’est de ne pas céder à ses exigences, car cela ne ferait que l’encourager à continuer son chantage.
2. Il joue la victime
La plupart des manipulateurs jouent un rôle de victime. Quelle que soit la situation et quelle qu’en soit la cause, un manipulateur trouvera toujours le moyen de se présenter comme une victime.
Il prendra rarement la responsabilité de ses paroles et de ses actes et essaiera toujours de vous faire porter le chapeau.
Selon lui, il se comporte parfaitement et vous êtes la méchante qui ruine constamment votre relation.
Même quand il admet parfois d’avoir dit ou fait quelque chose de mal, il essaiera de vous convaincre que c’est vous qui l’avez amené à se comporter ainsi, et tout sera fondamentalement de votre faute.
Si vous faites bien attention, vous remarquerez que ce type ne s’excuse jamais pour ce qu’il a fait.
Au lieu de cela, il essaie constamment de se justifier et tente de vous faire culpabiliser pour tout ce qui ne va pas dans votre relation.
3. Il a un comportement passif-agressif
Le comportement passif-agressif n’est jamais direct, donc quand vous avez affaire à un manipulateur, c’est l’une des choses les plus difficiles à repérer.
Lorsque vous avez un partenaire passif-agressif, il vous dira rarement ce qui le dérange vraiment.
Au lieu de cela, s’il est en colère contre vous, il vous donnera le traitement de silence et vous ignorera délibérément, ou il deviendra juste grognon et froid envers vous, s’attendant à ce que vous sachiez par magie ce qui ne va pas.
Vous penserez peut-être que votre partenaire ne sait pas très bien verbaliser ses émotions, mais il le fait juste pour vous punir pour ce qu’il considère que vous avez fait de mal.
De cette façon, il vous manipule et vous avez peur de faire ou de dire quoi que ce soit qui pourrait l’embêter parce que vous voulez éviter son traitement passif-agressif potentiel.
4. Il fait ressortir vos insécurités
Si votre partenaire est manipulateur, sa première cible sera votre confiance en vous.
Il ne peut pas se permettre que vous soyez forte et confiante parce que sinon il aura du mal à vous manipuler
Ainsi, il utilise vos peurs et vos insécurités pour faire de vous une victime de sa manipulation.
Un manipulateur compétent reconnaîtra vos insécurités et les fera ressortir chaque fois qu’il aura besoin de vous rabaisser.
Il insinuera qu’il est au-dessus de vous, en vous traitant avec condescendance et en vous rabaissant. Bien sûr, tout cela est subtil au début.
Ce type vous insultera et essaiera de vous le présenter comme une blague ou vous convaincra qu’il ne fait que vous donner des conseils pour votre propre bien.
Mais avant que vous ne vous en rendiez compte, il vous convaincra vraiment que vous n’êtes bonne à rien et qu’il vous fait une faveur en étant avec vous.
Un manipulateur se comporte ainsi parce qu’il a peur que vous ne voyiez ses véritables intentions et que vous ne le quittiez, alors il veut réduire votre estime de soi au strict minimum.
Par conséquent, vous finissez par croire qu’aucun autre homme ne voudrait de vous et vous continuez votre relation avec le manipulateur.
5. Il vous embrouille l’esprit
Ceci est l’une des formes de manipulation les plus réussies que tout manipulateur qualifié utilise.
En vous embrouillant l’esprit, votre manipulateur joue avec votre tête, vous faisant douter de votre santé mentale.
Si votre petit ami utilise cette technique de manipulation, il déformera toujours ce que vous dites et tentera de présenter une réalité différente de ce qu’elle est réellement.
Ce type ne vous mentira jamais directement, mais il exagérera et niera qu’il a dit ou fait quelque chose, essayant de vous convaincre que vous imaginez des choses.
Avec le temps, son comportement vous épuisera, vous commencerez à douter de votre perception de la réalité et vous finirez par croire tout ce qu’il dit.
Par conséquent, vous devenez la candidate idéale pour d’autres manipulations.
